SENIOR CHEER

Groupe compétition à partir de 15 ans

L’année est divisée en trois périodes de préparation sportive

10-12 semaines : renforcement musculaire

 

8-10 semaines : apprentissage des éléments spécifiques du cheer et du tumbling pour la préparation de la chorégraphie en vue de la compétition

9-11 semaines : répétition de la chorégraphie pour la compétition

Les élèves apprennent à travailler au sein d’une équipe en mobilisant leurs compétences, à respecter les autres athlètes ainsi que leur coach.

Les exercices sont adaptés aux possibilités des élèves.  La présence à tous les entraînements est obligatoire pour tous les élèves afin de se préparer au mieux.

L’entraineurs : Sonia Rosies Astier, Juan David Lopez

 

Horaires & lieux :

Mercredi: 16.00-17.30

239 avenue Fronton 31200 Toulouse

Samedi: 16.00-17.30

239 avenue Fronton 31200 Toulouse

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Etoiles cheerdance et cheerleading 2019

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